Programul destinat comunității locale „Seniorii Ploieștiului” își reia din 5 august programul normal de funcționare, organizând activități în fiecare zi de miercuri și joi, de la ora 14:00, la Sala Sporturilor „Olimpia”
După o perioadă de vară în care întâlnirile s-au desfășurat săptămânal o singură dată, proiectul revine la cadența de două sesiuni pe săptămână.
Proiectul este derulat de Primăria Municipiului Ploiești prin CSM Ploiești, în parteneriat cu Casa de Cultură „Ion Luca Caragiale” și Asociația Sportivă „Întoarce-te la Sport” (Fitness NICO). Inițiativa urmărește să ofere persoanelor de peste 60 de ani un spațiu adecvat pentru mișcare, socializare și menținerea stării de sănătate.
Activități gratuite incluse în program
Seniorii participanți pot beneficia de o gamă variată de ateliere și exerciții fizice adaptate:
-
Gimnastică și mișcare: Gimnastica fericirii, exerciții de mobilitate, tonifiere, flexibilitate, stretching în doi, fitness aerobic și Tai Chi.
-
Dezvoltare și relaxare: Neurogimnastică, terapie prin râs și sesiuni de dans.
-
Socializare: Jocuri de grup și activități comunitare menite să combată izolarea.
Ploieștenii sunt încurajați să le vorbească părinților, bunicilor sau vecinilor eligibili despre acest program și să îi îndemne să participe la întâlnirile de la Sala Sporturilor.
Mai multe știri pe Ploiești TV.
Ne găsești pe pagina de Facebook Ploiești TV
